反式脂肪和脂肪区别 反式脂肪和脂肪有什么不同
2025-02-12 12:15:16阅读量:98 字体:大 中 小
1、性质不同,脂肪是脂肪酸甘油酯,而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。2、对人体影响不同,脂肪可以被人体吸收,含有人体需要的营养成分;而反式脂肪对健康无益,食用会增加患冠状动脉疾病、心脏病的机率。

反式脂肪和脂肪区别
脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。

反式脂肪又称为反式脂肪酸、逆态脂肪酸,是一种不饱和脂肪酸。和其他可在饮食中摄取的脂肪不同,反式脂肪对健康并无益处,也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。大部分的反式脂肪是在食品处理加工过程中形成,而天然形成的反式脂肪,主要存在于如牛和羊一类的反刍动物的脂肪和奶里头。
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