孕妇不能吃哪些水果 孕妇禁食的水果有哪些

2025-02-12 11:39:10阅读量：39 字体：大 中 小

孕妇不能吃的水果主要有西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏子、猕猴桃、荔枝、山楂。除此之外，妊娠期间忌吃肥肉、猪油、鸡油、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉、槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可等食物。

孕妇不能吃哪些水果 孕妇禁食的水果有哪些

孕妇不能吃哪些水果

一般来说，怀孕期间主要有三大饮食原则：1、吃水果要适当;2、营养均衡;3、控制高蛋白的摄入。妊娠期间最好不要吃过多的甜食，不仅会使孕妈咪免疫力下降，还会导致胎宝宝畸形率增高，胎宝宝过于巨大，出生后发生低血糖抽搐等。

孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜吃的水果主要有秋梨、柿子、柑橘、苹果、无花果、草莓。

孕妇不能吃哪些水果 孕妇禁食的水果有哪些

虽然桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃。因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

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