缓解肠胀气，这3点是关键，早知道越好

新生期宝宝的肠道很脆弱，不少宝宝在0-3个月的阶段里都出现了肠胀气的情况。宝宝出现肠胀气对宝宝成长发育都有影响，宝宝肠胀气之后不仅影响饮食，也会让宝宝情绪不安、睡眠质量变差，这个时候宝宝的发育也会迟缓。

肠胀气起因也是有很多的，妈妈们也要注重自己的好习惯，尤其是喂养的习惯，粗略的喂养习惯对宝宝的肠胃影响还是蛮大的，容易导致宝宝出现肠胀气的情况，妈妈们可别不当回事了。

肠胀气的时候也要及时的帮助宝宝缓解，因为肠胀气严重的情况下也会引起肠道痉挛/肠绞痛的情况出现，妈妈们早知道越好。

肠胀气出现后，宝宝的身体也会发出信号，宝宝会出现欲求不满的情绪经常的大哭大闹很难安抚好，这个时候宝宝的情绪就是不佳的，除此之外宝宝肠胀气之后也会出现食欲不振的情况，宝宝的食欲下降。

缓解宝宝肠胀气，妈妈们也要多给宝宝做排气操，促进宝宝的肠道蠕动帮助排便，排气，也能有效的缓解宝宝的肠道压力。

但是，缓解宝宝肠胀气也要注重这3个习惯，因为自己的习惯也对宝宝存在影响，妈妈们早知道越好，别疏忽了。

1、避免过度喂养

在妈妈们眼里宝宝发育自然是非常关键的，但是很多妈妈都比较注重宝宝的饮食习惯，总是认为宝宝吃得多能发育好，这样的认知是很容易宝宝出现过度喂养的情况，所以妈妈们也要规范好自己的喂养习惯，避免过度的喂养。

宝宝过度喂养肠道蠕动力也会下降，会导致宝宝肠道发酵出气体，导致宝宝出现肠胀气的情况，也容易导致宝宝出现肠胀气，妈妈们不要疏忽了。

2、避免频繁喂养

在新生期频繁的喂养也是不被待见的，如果宝宝吃得频繁的情况下，也会让宝宝吸入大量的空气，导致宝宝频繁的喂养，这样也会导致宝宝吸入很多的空气，也会导致宝宝出现肠胀气的情况，妈妈们也不要疏忽了。

宝宝的哭也暗示着很多的原因，如果一哭就喂很容易造成过度喂养，妈妈们要避免宝宝频繁的喝奶，以免吸入空气过多导致过度喂养。

3、留意病理性

宝宝肠胀气也要注重病理性的原因，当宝宝有乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏的情况下，也会引起宝宝频繁的腹泻，宝宝腹泻频繁也会导致宝宝肠道菌群失衡，导致宝宝出现肠胀气的情况。

缓解宝宝肠胀气，这几点都应该要重视，以免宝宝的肠胀气反反复复出现，尤其是病理性的情况，很容易反复出现，要多留心眼。