金桔止咳化痰的做法 怎么吃金桔可以化痰

2023-01-29 02:24:20阅读量：208 字体：大 中 小

金桔其实是水果中的一种，含有大量的维生素C、纤维素等等营养成分，想要利用金桔止咳化痰，可以尝试做金桔雪梨汤。因为金桔雪梨汤不仅能够达到润肺止咳的作用，也可以达到化痰的目的。下面简单介绍制作金桔雪梨汤的方法。

01、准备食材
在制作金桔雪梨汤时，需要准备金桔、雪梨、红枣、枸杞、黄色的冰糖等等。

金桔止咳化痰的做法 怎么吃金桔可以化痰

02、前期的准备工作
在制作金桔雪梨汤时，首先要将雪梨清洗干净，去皮切成小块，放到一边备用，金桔直接清洗干净，控干水分划上几刀，可以直接利用牙签将金纸里面的籽给挑出来。

03、制作金桔雪梨汤
制作金桔雪梨汤时，首先将事先准备好的雪梨块、金桔、红枣、冰糖等等全部都放到锅中，锅里面放入适量的水，大火将锅完全烧开之后，此时锅里面会出现浮沫，直接用勺子将浮沫完全去除，之后再转小火，慢慢的炖10分钟。这时候可以将事先准备好的枸杞清洗干净，控干水分，直接放入锅中。再盖上盖子烧开之后焖三分钟的样子，这时候清爽可口的金桔雪梨汤已经制作完成。

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