空腹能吃草莓吗

2023-08-15 07:17:18阅读量：45 字体：大 中 小

不建议草莓空腹食用。草莓性凉，属于寒凉性水果，易刺激肠胃，引起不适症状，而且草莓中含有一定的酸性物质，会刺激胃酸的分泌，进而使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适，因此，不建议空腹食用草莓。

吃草莓的注意事项

空腹能吃草莓吗

草莓性寒，有轻泻作用，多食易引起腹泻，一般建议，一天以不超过10颗草莓为宜。

未全红或者半红半青的草莓、果实有孔或者表面有白色病斑、畸形的草莓不宜购买。

由于草莓的外皮较薄，果籽也在外部，因此易隐藏有害物质，一般要用专业的果蔬清洗剂清洗，或者将草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡10分钟，然后再冲洗干净食用。

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