榴莲核炖肉的功效　榴莲炖肉有什么好处

2025-02-18 12:01:28阅读量：76 字体：大 中 小

核心功效

滋补身体、缓解经期疼痛、增强免疫力

榴莲核炖肉的功效　榴莲炖肉有什么好处

简介

榴莲炖肉是一道美味的特色菜。榴莲果肉中含有丰富的营养物质，特别是蛋白质、维生素以及矿物质的含量很高，适量的食用以后，可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用，对身体的代谢有很好的温补作用。

功效与作用

1、滋补身体：榴莲的营养价值极高，是一种极具有滋补功效的水果，经常食用榴莲炖肉可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳。

2、缓解经期疼痛：榴莲性热，食用榴莲炖肉可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。

3、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。榴莲炖肉对人体有强壮补益作用，可以增强免疫力。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

肾病患者、心脏病病人

不宜同食

可乐：可乐是含有咖啡因的一种碳酸饮料，和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死。茄子：茄子和榴莲一起食用会很上火。

食用方法

榴莲炖肉：把榴莲壳里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。把土鸡切成块状，花椒大料备齐。锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把鸡块放进去翻炒，然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中。待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿即可。

免责声明：

本文《榴莲核炖肉的功效　榴莲炖肉有什么好处》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 淮安市是哪个省

    淮安市是哪个省

    淮安市江苏省的一个地级市，位于秦岭-淮河的分界线上，境内水网交错纵横，是历史上重要的漕运枢纽，还有中国运河之都的美誉，作为江淮文化的发源地之一历史文化底蕴深厚，拥有里运河文化、洪泽湖古堰以及著名的红色...

    阅读: 724

  • 洞庭湖在哪个省

    洞庭湖在哪个省

    洞庭湖在湖南省，作为长江流域的一个重要的调蓄湖，化解了长江流域的多次洪患，作为中国的著名的风景名胜景区，拥有江南三大名楼之一的岳阳楼，以及封山印、擂鼓台、鲁肃墓、岳阳文庙等胜迹，还是全国重要的粮油、水...

    阅读: 731

  • 阿拉善属于哪个省份

    阿拉善属于哪个省份

    阿拉善属于内蒙古自治区，中文名称阿拉善盟，是一个以蒙古族为主体的边疆少数民族地区，远古时期就有人类活动，是一座历史悠久的古城，拥有从古至今的众多古迹遗址，以其独特的自然风光和民俗风情吸引了众多的观光旅...

    阅读: 769

  • 浙江涌泉在哪里

    浙江涌泉在哪里

    浙江涌泉是一个小镇，它位于我国浙江临海市东南部，东面是椒江区，南面是濒灵江，北面是牛头山水库，西面是邵家渡，古代很多名人都出自浙江涌泉，所以涌泉在当地非常的有名气，从而使当地的发展非常迅速，平时可以到...

    阅读: 939

  • 洱海在哪里

    洱海在哪里

    洱海在我国南省大理白族自治州大理市，面积大约有246平方千米，是我国主要保护的高原淡水湖泊，当地的水生动物资源丰富，很多居民都是在洱海以捕鱼为生，也利用洱海供水、农灌、发电、调节气候，平常可以去洱海三...

    阅读: 1220

  • 武汉到青岛多少公里

    武汉到青岛多少公里

    武汉到青岛大概有1073公里，私家车最少需要十一个小时，需要经过无名道路、武英高速、武麻高速、沪蓉高速、合六叶高速等高速，最低高速也要13公里，坐火车大概需要七个半小时，坐高铁需要四个小时，坐飞机需要...

    阅读: 1140

热门文章

最近更新