• 首页>
  • 生活小常识>
  • 一包压缩饼干相当于几个馒头 一包压缩饼干热量相当于几个馒头热量

一包压缩饼干相当于几个馒头 一包压缩饼干热量相当于几个馒头热量

2025-03-08 22:13:08阅读量:60 字体:

一包压缩饼干大概相当于4个馒头。一包压缩饼干大约100克,每100克压缩饼干热量大约是450大卡。一般一个馒头是2两,也就是100克,每100克馒头的热量大约是109大卡,所以一包压缩饼干大概相当于4个馒头。

一包压缩饼干相当于几个馒头 一包压缩饼干热量相当于几个馒头热量

一包压缩饼干相当于几个馒头

压缩饼干是用满分制作的一种饼干,压缩饼干的水分含量很低,但是脂肪含量和热量很高,每每100克压缩饼干热量大约是450大卡,所以减肥人士不宜多吃。一个馒头一般是2两,也就是100克,每100克馒头的热量大约是109大卡。所以吃一包压缩饼干的热量,约等于吃4个馒头的热量。

一包压缩饼干相当于几个馒头 一包压缩饼干热量相当于几个馒头热量

现在市面上卖的压缩饼干,一包大约是100克左右,热量约450大卡,比1个2两的馒头热量要高出许多,压缩饼干质地紧密,使用膨化剂让它的含水量降低,不易吸水,使饼干中的有效成分在相同的体积下含量更多,所以比较耐饿,但是由于热量不低,减肥人士要少吃。

推荐阅读

  • 灭蚊灯有用吗 灭蚊灯放家里使用有效吗

    灭蚊灯有用吗 灭蚊灯放家里使用有效吗

    灭蚊灯有用。灭蚊灯是通过光触媒进行诱捕蚊子的,光触媒是一种催化剂,在工作时能产生蚊子喜欢的光线、热量、二氧化碳,模拟人体呼吸引诱蚊子,因此,灭蚊灯是一种比较环保的通电灭蚊设备。它的工作原理就是根据蚊子...

    阅读: 661

  • 世界儿歌日的由来 世界儿歌日怎么来的

    世界儿歌日的由来 世界儿歌日怎么来的

    每年的3月21日是世界儿歌日。1976年,在比利时克诺克两年一度的国际诗歌会上创立了世界儿歌日,由13岁以下的儿童每年在3月21日举行庆祝活动,主题是:关爱儿童、缔造和平、消灭战争、建设家园,该项活动...

    阅读: 655

  • 黄喉是牛的哪个部位 黄喉是牛的什么部位

    黄喉是牛的哪个部位 黄喉是牛的什么部位

    牛黄喉是牛身上的主动脉大血管。黄喉一般为主动脉,又称心管,常被误解为食管或气管,在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉,在火锅中重要的特点就是爽脆。黄喉虽然带一个喉字,实际上和喉没有任何关系。黄喉的学名叫...

    阅读: 634

  • 白醋和醋精的区别 白醋和醋精有什么区别

    白醋和醋精的区别 白醋和醋精有什么区别

    1、制法不同。白醋是以食用酒精为原料,经醋酸发酵而成;醋精一般是由食用冰醋酸与水兑制而成;2、成分不同。白醋除了含有醋酸之外,还含有一些酚类物质;而醋酸除了含有醋酸之外几乎什么都不含;3、酸味不同。白...

    阅读: 659

  • 草食系男生是什么意思 草食系是什么意思

    草食系男生是什么意思 草食系是什么意思

    草食系男生是新时代的温柔男性,外表白净清秀,给人柔和温暖的感觉。对待爱情像食草动物一般友善温和,在感情关系和人际交往上较为被动,性格腼腆害羞,不擅长与异性接触,为人憨厚,和异性独处时能做到绝对的人畜无...

    阅读: 611

  • 第一个登上月球的中国姑娘是谁 第一个登上月球的中国姑娘

    第一个登上月球的中国姑娘是谁 第一个登上月球的中国姑娘

    目前还没有中国姑娘登上月球。只有第一个通过神舟九号登上太空的女航天员,那就是刘洋。神舟九号于2012年3月入选任务飞行乘组,分别是景海鹏、刘旺和刘洋。神舟九号为今后的载人航天的发展、空间站的建设奠定了...

    阅读: 665