味精的危害 味精吃多了对身体有影响吗
2025-02-12 14:09:40阅读量:44 字体:大 中 小
味精的危害是妨碍钙和镁的吸收,妨碍骨骼发育,让人容易感到口渴,更加容易使血压增高。不过这些危害都是在味精食用过量的情况下才会出现。
味精的危害一:妨碍钙和镁的吸收
味精是调味品之一,只有吃多了才会有危害。过多的吃味精产出的危害是会妨碍钙和镁的吸收,因为过多食用味精后,人体血液中的谷氨酸含量就会升高,所以会妨碍钙和镁的吸收。
味精的危害二:妨碍骨骼发育
味精的主要作用是提鲜,当我们长期吃有味精的菜后就会觉得没有味精的菜不好吃。这样下去会导致我们挑食,这样对其他营养素的吸收,从而就会妨碍骨骼发育。
味精的危害三:口渴
炒菜味精放很多的人,往往会更加容易感到口渴。这是因为味精中含有钠,但味精不咸,所以很容易食用过量而察觉不到。
味精的危害四:血压增高
味精含钠离子量大约是13%,身体吸收太多钠离子可能导致高血压症。所以对于患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。
免责声明:
本文《味精的危害 味精吃多了对身体有影响吗》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
好医保怎么退 取消好医保的方法
1、打开支付宝APP,点击首页右下角“我的”,下划点击最下方“我的客服”;2、在“我的客服”界面找到并点击“在线服务”,输入“好医保医疗如何退保”并发送;3、系统会回复健康险保单查询,选择“点击选择交...
阅读: 569
羊杂怎么去除膻味 去除羊杂膻味的方法
1、在容器中倒入适量白酒,撒上一勺食盐,再将准备好的羊杂放进去浸泡1小时及以上,这样能很好的去除羊杂的腥膻味。2、烹饪时,可以选择多放一些葱、姜、蒜、食用醋、辣椒之类的调味料,可以掩盖羊杂的味道。3、...
阅读: 612
易燃易爆场所不能穿什么鞋 易燃易爆穿什么鞋最危险
易燃、易爆场所不能穿带铁钉、铁板的鞋。因为带铁钉、铁板的鞋会与地面产生摩擦打火,引起易燃物质发生燃烧、核爆炸。另外,在有防爆要求的车间内,不得使用塑料、橡胶等绝缘地面,并尽可能保持湿润。操作人员应穿防...
阅读: 613
伤感的句子 伤感短句
1、 心动时间很短,心碎却要很长时间。2、不要在没有我的地方把我忘得太干净。3、感谢生活,有剥夺也有馈赠。4、后来所遇之人都胜你,所爱程度都不及你。5、曾经拼了命旳追,如今发了疯旳退。6、戒不掉的是烟...
阅读: 611
黍米的功效与作用 黍米的功效与作用是什么
核心功效补充营养、降压补血、减肥瘦身黍米的简介黍米,又称糯秫、糯粟、糜子米等,是我国最古老的一种农作物,被列为五谷之一。一般来说,黍米分两种类型,以秆上有毛、偏穗、种子黏者为黍;秆上无毛、散穗、种子不...
阅读: 587
插秧是春天还是夏天 插秧是什么时候
春天和夏天都可以插秧。因为水稻有早稻、中稻、晚稻之分。除此之外,不同地区的插秧时间有所差异,南方的早稻3月底4月初播种,4月下旬到5月上旬插秧;中稻一般是4月中旬播种,5月中旬插秧;晚稻则会在6月底播...
阅读: 597
热门文章
1.甲骨文可以当药材吗
- 1
- 甲骨文可以当药材吗
- 2023-01-04
- 1
2.甲骨文可以注册商标吗
- 2
- 甲骨文可以注册商标吗
- 2023-01-07
- 2
3.甲骨文可以交易吗
- 3
- 甲骨文可以交易吗
- 2022-12-22
- 3
4.甲骨文能被火烧吗
- 4
- 甲骨文能被火烧吗
- 2022-12-22
- 4
5.甲骨文能与金文混用吗
- 5
- 甲骨文能与金文混用吗
- 2023-01-04
- 5
6.甲骨文为什么破解不了
- 6
- 甲骨文为什么破解不了
- 2023-01-05
- 6
7.16年是什么婚?
- 7
- 16年是什么婚?
- 2023-01-03
- 7
8.提亲礼金与彩礼的区别
- 8
- 提亲礼金与彩礼的区别
- 2023-01-05
- 8
9.宝石婚是指结婚多少周年
- 9
- 宝石婚是指结婚多少周年
- 2023-01-06
- 9
10.五年是什么婚
- 10
- 五年是什么婚
- 2023-01-04
- 10
最近更新
鱼缸放在客厅什么位置最好
2025-02-12
地软包子馅的配料 地软包子馅的材料
2025-02-12
咖啡伴侣是什么 咖啡伴侣是什么东西
2025-02-12
珍珠粉面膜怎么做 珍珠粉面膜功效
2025-02-12
芒种节气相关诗词 芒种的又名
2025-02-12
c照可以开什么车 c照能开哪些车
2025-02-12