体操包括哪些项目 体操有哪些项目

体操项目有高低杠、单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、自由体操。高低杠由一高一低两杠组成，杠间间隔可以调整。单杠是男人竞技体操项目之一。双杠是金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。跳马属于竞技体操项目。近代的吊环运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳索扮演的启示而发明的。鞍马是男人竞技体操项目之一，起源于欧洲。自由体操是竞技体操项目之一,在规定的场地和时间内完成整套动作。

高低杠

高低杠由玻璃钢加木质杠面制成的，具有杰出的弹性和坚固性。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，其时女子和男人相同，练的是平行双杠。今后为了习惯女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。

单杠

单杠是男运动员竞技体操项目之一。单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包含向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞翔动作。

双杠

双杠是男运动员竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或组成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑方位、倒竖方位和挂臂方位的转化；运动员要在这些方位做摇摆，摆越、屈伸、弧形摇摆等动作。最后，整套动作的下法要求有必要站在杠的一侧。

跳马

跳马归于竞技体操项目。现代跳马器械长160厘米，比赛时要做用手臂支撑一下的跳动动作。

吊环

近代的吊环运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳子表演的启示而发明的，之后传入了德国和意大利。19世纪吊环成为独立的男人体操项目。

鞍马

鞍马是男子竞技体操项目之一，来源于于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。后来鞍马被列为体操比赛项目。

自由体操

自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场所和时间内完成成套动作。