咸鸭蛋热量 咸鸭蛋吃多了有什么坏处
2025-02-12 12:08:46阅读量:29 字体:大 中 小
一百克咸鸭蛋的热量为190大卡,而一个五十克左右的咸鸭蛋热量约为100大卡。也就是说,需要散步一个多小时才能完全将一个咸鸭蛋的热量消耗完。这样看来,咸鸭蛋的热量还是很高的。
咸鸭蛋热量
咸鸭蛋又叫青蛋,是将新鲜鸭蛋经过腌制而成的鸭蛋。其味道咸、香,风味独特。在我国比较著名的就是江苏高邮的咸鸭蛋,曾在汪曾祺的文章里出现。
咸鸭蛋营养丰富,味道咸鲜,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、维生素以及各种微量元素;而且咸鸭蛋容易被吸收,是老少皆宜的营养食品。
一百克咸鸭蛋的热量为190大卡,而一枚约五十克咸鸭蛋的热量为100大卡。相对来说,咸鸭蛋的热量是比较高的,在吃的时候一定要注意适量。
咸鸭蛋吃多了有什么坏处
咸鸭蛋里含有比较多的盐、油脂和胆固醇,过多食用咸鸭蛋容易诱发高血压、高血脂等疾病,因此高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者尽量少吃咸鸭蛋。
还有,咸鸭蛋属于腌制食品,其含有的亚硝酸盐等有害物质。如果长期过量食用咸鸭蛋,容易致癌。同理可得,腌菜也不能多吃。
免责声明:
本文《咸鸭蛋热量 咸鸭蛋吃多了有什么坏处》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
景德镇哪里好玩
景德镇好玩的地方有很多,例如中国陶艺中心,在这里可以近距离体验陶瓷制作的过程。例如御窑厂,这里生产的瓷器在古代专供宫内使用。还有作为景德镇陶瓷发祥地之一的瑶里古村,据史料记载,早在唐代这里就已经有生产...
阅读: 626
湿地又称为什么
湿地又称地球之肾,狭义定义的湿地可以被分为20多个种类,水文条件决定了它的多样性,这个定义常用与湿地研究,湿地主要由非生物要素的水、土壤、适宜气候,以及生物要素的动、植物和微生物组成,有蓄水防洪、净化...
阅读: 595
东白山露营最佳时间
东白山露营最佳时间最好是春季或秋季,如果要在东白山上露营的话最好提前一天到达准备。如果不下雨可以在山顶的湖边露营,早上如果要看日出的话,可以在凌晨4、5点的时候就准备好,不过具体时间还是要根据当地的天...
阅读: 601
仙本那在哪里
仙本那在马来西亚沙巴州的东海岸,仙本那是世界著名的海底旅游中心,它由多个大小不一的海岛组成,其中最受欢迎的是邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛、马布岛四个海岛,并且四个海岛分别以小资、原生态、浪漫、风土人情等...
阅读: 619
丙中洛最佳旅游时间
丙中洛最佳旅游的时间为每年的九月份到次年二月。九月份刚好在雨季之后,可以观赏怒江的美景。其中春节期间是丙中洛最美的时节,碧绿的怒江和碧罗雪山是美景之一。由于丙中洛还生活着少数民族,因此要尊重他们的文化...
阅读: 611
三星堆遗址在哪里
三星堆遗址在四川省广汉市,遗址规模宏大范围广阔,是四川最重大的一处古址遗迹,拥有三星堆、月亮湾、西泉坎等重要遗址,出土了大量的珍贵陶、石、玉、铜、金器,改变了长期以来历史学界对巴蜀及长江流域的文化认知...
阅读: 629
热门文章
1.闻鸡起舞的主人公是谁人
- 1
- 闻鸡起舞的主人公是谁人
- 2023-01-14
- 1
2.洛阳纸贵的主人公是谁
- 2
- 洛阳纸贵的主人公是谁
- 2023-01-04
- 2
3.中国四大国粹有哪些
- 3
- 中国四大国粹有哪些
- 2023-01-06
- 3
4.圆周率是谁发明的
- 4
- 圆周率是谁发明的
- 2023-01-06
- 4
5.一身是胆的主人公是谁
- 5
- 一身是胆的主人公是谁
- 2023-01-05
- 5
6.戏曲中脸谱颜色哪种表示妖邪
- 6
- 戏曲中脸谱颜色哪种表示妖邪
- 2023-01-05
- 6
7.史记的作者是谁
- 7
- 史记的作者是谁
- 2023-01-05
- 7
8.三国演义的作者是谁
- 8
- 三国演义的作者是谁
- 2023-01-06
- 8
9.江郎才尽的主人公是谁
- 9
- 江郎才尽的主人公是谁
- 2023-01-04
- 9
10.明朝帽子上插羽毛代表什么
- 10
- 明朝帽子上插羽毛代表什么
- 2023-01-04
- 10
最近更新
鱼缸放在客厅什么位置最好
2025-02-12
地软包子馅的配料 地软包子馅的材料
2025-02-12
咖啡伴侣是什么 咖啡伴侣是什么东西
2025-02-12
珍珠粉面膜怎么做 珍珠粉面膜功效
2025-02-12
芒种节气相关诗词 芒种的又名
2025-02-12
c照可以开什么车 c照能开哪些车
2025-02-12