三七泡水喝的功效与作用 三七泡水喝的禁忌人群
2025-02-12 11:42:32阅读量:82 字体:大 中 小
核心功效
抗疲劳、止血、美容养颜

三七简介
三七,中药名。为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。具有化瘀止血,活血定痛的功效。主治出血症,跌打损伤,瘀血肿痛。
功效作用
抗疲劳、提高记忆能力:三七中能刺激中枢神经兴奋,提高脑力和体力活动,具有抗疲劳和提高记忆力的作用。
止血:在血管破损时三七能促使血小板聚集变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ等物质,能明显缩短出血和凝血时间,从而达到良好的止血作用。
美容养颜:三七可促进肌肤血液循环,调节内分泌,改善因血虚导致的面色萎黄、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着等症状。
适宜人群
一般人群均适宜

禁忌人群
孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
红参三七瘦肉汤:瘦肉洗净切片,红枣去核、红参、三七洗净。全部处理好的食材倒进汤盅里。用一个汤锅加上大量水,置上架子,放进炖盅,加上清水,留两厘米空隙水位为佳。遮上炖盅盖。再遮上汤锅盖,大火煮开后调成中火慢炖2个小时。炖好后调入盐,用汤勺搅拌均匀,舀起即可饮用。
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