吊干杏的功效与作用 吊干杏的禁忌人群

2025-02-12 11:38:09阅读量:63 字体:

核心功效

延缓衰老、增强免疫

吊干杏的功效与作用  吊干杏的禁忌人群

简介

吊干杏又称树上干杏,熟后不落,可在树上风干。风味独特,纯美甘甜,营养丰富。鲜果成熟后,黄中带红,果肉甜香,无酸味,果实多汁味美,营养丰富,味美无穷,更有宣肺止咳,美容之功效。

功效作用

增强免疫:杏肉富含抗氧化物,是一种能够增强人体免疫系统的物质。

延缓衰老:杏仁是所有干果中维生素E含量最高的,它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

吊干杏的功效与作用  吊干杏的禁忌人群

不宜同食

1、猪蹄

杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

2、黄瓜

杏和黄瓜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

3、胡萝卜

杏和胡萝卜一起吃会引起身体不适,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

4、猪肉

杏和猪肉一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

食用方法

吊干杏饮:吊干杏、陈皮、山楂干放入养生壶加水和冰糖用煮 ,煮好的水过滤后装入容器晾凉,放冰箱冷藏再喝。

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