握笔的正确姿势 握笔的正确姿势是什么

2025-02-12 11:38:07阅读量：78 字体：大 中 小

握笔的正确姿势是笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下更为详细的8点:

握笔的正确姿势 握笔的正确姿势是什么

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方;

3、 食指稍前，大拇指稍后;

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔;

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右;

6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;

7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心;

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

握笔的正确姿势 握笔的正确姿势是什么

那么为什么孩子不容易掌握正确的握笔姿势呢?

小孩子的小肌肉群发育不是很完善;正确的握笔姿势是需要有一定的力气的，小孩子正确握笔的时间久了，会感觉累，所以不自觉的小孩会转向不用费多大力气的拇指与食指交叉、拇指食指靠近笔尖即握住比干的细处，这样的错误的握笔姿势，以达到省力的效果，因而不易掌握正确的握笔姿势，也容易形成近视。

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