合谷的准确位置图和作用 日常按摩合谷穴的好处

2025-02-12 11:32:59阅读量：96 字体：大 中 小

位置：合谷(穴)位于第一、二掌骨之间，用你的右手拇指内侧横纹对应左手虎口，拇指向下压，所按之处即是。作用：合谷穴属于手阳明大肠经，主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病；平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。

合谷的准确位置图和作用 日常按摩合谷穴的好处

合谷的准确位置图和作用

准确位置：合谷(穴)别名虎口，位于手背的第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处，拇和食指合拢，在肌肉的最高处即是。

合谷穴的主要作用是：清热解表、通经活络、镇静止痛。合谷穴属于手阳明大肠经，主治发热、头痛、目赤肿痛等不适症状。

合谷的准确位置图和作用 日常按摩合谷穴的好处

日常按摩合谷穴的好处

　　1、舒缓压力

日常按摩合谷穴可以有效舒缓压力，缓解疲劳，提神醒脑，对眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，给眼部减压。

2、缓解疼痛

揉按合谷可以缓解身体某些地方疼痛，比如下牙疼痛时可以按合谷5分钟，疼痛会减轻很多，此方法可以应对日常牙龈疼、痛经所引起的疼痛。

3、急救

合谷还是一个非常了不起的急救穴，当有人出现因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥情况时，可用拇指掐捏患者合谷穴持续2～3分钟，便可以让晕厥的人苏醒。

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