为什么处暑了还这么热 今年处暑是几号

2025-02-12 11:30:09阅读量:54 字体:

处暑是中国农历二十四节气中的一个节气,标志着气温的变化和人们生活的调整。在处暑期间,气温开始回落,但仍然有一段时间是炎热的。在这个时期,大地上的热量逐渐减少,植物的生长进入了收获的季节。那么,为什么处暑了还这么热?下面跟随谜爱阁小编一起来看看吧!

为什么处暑了还这么热 今年处暑是几号

处暑天气炎热的原因

处暑,意即“出暑”,高温将逐渐退场。处暑后太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱、副热带高压南退,随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。暑热消退是一个缓慢的过程,并不是暑气下降马上就凉爽了,真正开始有凉意一般要到白露之后。

今年处暑是几号

2023处暑是8月23日,星期三。处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。时至处暑,已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”,意味着酷热难熬的天气到了尾声。

处暑的养生方法

处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。

处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,要避免户外活动。

总之,在处暑期间,人们应该合理安排作息时间,注意饮食调理,多吃清淡、易消化的食物,保持适度的运动,以保持身体的健康。

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