处暑的时间和代表的意思 处暑是二十四节气中的第几个节气

2025-02-12 10:54:47阅读量:35 字体:

处暑是中国农历二十四节气中的一个节气,标志着气温的变化和人们生活的调整。在处暑期间,气温开始回落,但仍然有一段时间是炎热的。在这个时期,大地上的热量逐渐减少,植物的生长进入了收获的季节。那么,处暑的时间和代表的意思是什么?一起来看看。

处暑的时间和代表的意思 处暑是二十四节气中的第几个节气

处暑的时间和代表的意思

2023处暑是8月23日,星期三。处暑,意即“出暑”,高温将逐渐退场。处暑后太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱、副热带高压南退,随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。

处暑是二十四节气中的第几个节气

处暑是第14个节气,代表着从炎热走向凉爽。处暑后的气候是白天热,早晚凉,尽夜温差大,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。所以,处暑在日常生活中起到的意义,就是提醒人们暑气渐渐消退,天气由炎热向凉爽过渡,要注意预防"秋燥”。

处暑节气要注意什么

1、饮食要针对性调整:因为经过炎夏酷暑,消耗了大量体力和精力。所以为了增强体质,秋季应对自己的身体进行调补,特别是加强对肺脏的调养。

2、白天防暑早晚防寒:秋天到了之后,早晚温差还是很大,一定要注意及时加衣服防寒。

3、避免过度出汗:秋天过后,天气开始变的凉快起来了,这个时候我们可以逐渐增大运动量,但仍应避免过度出汗。

4、内心宁静心情舒畅:秋天刚刚开始,人体代谢与自然界一样进入阳消阴长的状态。这个时候,精神调养切忌悲忧伤感,以免影响身心健康。

综上所述,2023处暑是8月23日,星期三。处暑,意即“出暑”,高温将逐渐退场。

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