牙口不好可以吃什么

2023-02-03 10:13:57阅读量：236 字体：大 中 小

软烂的食物。牙口不好就代表没有咀嚼的能力，可以吃一些比较松软并且可以泯化的食物，比如说红薯或者冬瓜等，比较有营养，而且不用牙也可以吃的下去，该吃的时候尽量切的稍微碎一些。

01、流食。比如说喝一些粥或者是汤，比较常见的有小米粥，稀饭，八宝粥等等，不太需要用到牙，只要在提前晾好，不要烫嘴就行，最好不要太稠，以免咽不下去，也不要放太多的盐或者糖。

牙口不好可以吃什么

02、温度适宜的食物。不要吃太烫的或者太凉的食物，对牙口都可能造成刺激，刚刚出锅的食物不要吃，会比较烫，对于牙齿的伤害比较大，你千万不要吃冰激凌或者和冰水。

03、多吃一些水果。可以吃一些香蕉或者西瓜，最好不要吃苹果或者梨这样坚硬的水果。

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