奶昔是什么 奶昔是什么意思

2025-02-12 04:23:43阅读量:40 字体:

奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的,一般在快餐店、冷食店出售,机制奶昔是现做现卖的,顾客现买现饮。

奶昔是什么 奶昔是什么意思

在快餐店里,大多数是使用大型落地式奶昔机,通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。这种奶昔虽然是用机器制作的,但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔即使在常温下保存,保存期也能长达半年之久。

奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值,因为奶昔的主要原料为牛奶和冰淇淋,牛奶能够补充蛋白质和钙质。奶昔在制作中还会加入新鲜的水果,这些水果都富含丰富的维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。奶昔还具有减肥的功效,饭前来一杯充分搅拌的奶昔,可以使人产生“饱的感觉”,从而减少进食量,抑制体重增加。

芒果奶昔的做法:

步骤1:芒果去皮去核切小块,取180g芒果肉

步骤2:200g酸奶倒入芒果肉中

步骤3:用料理机打成泥

步骤4:芒果奶昔倒入杯中,放上薄荷叶装饰

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