西瓜是寒性的吗 西瓜属于寒性水果吗

2025-02-10 08:20:47阅读量：80 字体：大 中 小

西瓜是寒性的。西瓜性寒、味甘，一百克西瓜的热量仅有30大卡，可以起到清热解毒、生津止渴、消暑解烦等作用；同时西瓜含有的大量水分，可以起到利尿通便、预防便秘的功效。

西瓜是寒性的吗 西瓜属于寒性水果吗

西瓜是寒性的吗

西瓜是指西域传入进来的瓜，五代以前的西瓜并不叫做西瓜，而是叫做寒瓜。因为西瓜性寒解热，故取名寒瓜，这也可以知道西瓜是寒性的。

中医认为，夏日吃西瓜，药物不用抓。这说明夏天是最适合吃西瓜的季节，不仅可以去除夏天的炎热，解渴生津，解暑热烦躁；还能补充人体缺失的水分。

西瓜是寒性的吗 西瓜属于寒性水果吗

西瓜号称是“夏季瓜果之王”，果肉香甜，可以降温祛暑；种子可以当做零食，也就是所谓的西瓜子；而瓜皮可以入药，有清热、利尿、降血压的功效。

寒性水果除了西瓜之外，还有香蕉、芒果、橘子、橙子、草莓、柿子、椰子等。因此，脾胃虚寒的人不宜食用太多的寒性水果，容易加重病情，引起腹泻、腹痛等症状。

除此之外，糖尿病人、肾功能不全者、患有感冒的人、口腔溃疡病人、产妇不宜吃西瓜，在饭前饭后也不宜吃西瓜，容易影响肠胃的消化能力。

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