每个优秀的人都有一段沉默的时光是谁说的 每个优秀的人都有一段沉默的时光出自哪里

“每个优秀的人，都有一段沉默的时光”是尼克·胡哲说的。该句出现在《尼克 · 胡哲给自己的信》中，原句是“每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。”

尼克·胡哲，澳大利亚演讲家。2001-2003年，在澳大利亚布里斯班市的格里菲斯大学就读。2005年，他被提名为“澳大利亚年度青年”。胡哲出生于澳大利亚墨尔本，他天生没有四肢，只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。尽管身体残疾，但父母并没有放弃对他的教育。

在他六岁时，父亲教他如何用身体仅有的“小鸡脚”打字。而母亲则为他特制了一个塑料装置，好让他学会“握笔”写字。八岁时，胡哲的父母把他送入小学。因身体残疾，胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮。十岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死自己，但没能成功。

在胡哲19岁的时候，他打电话给学校，推销自己的演讲。被拒绝52次之后，他获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，开始演讲生涯。

优秀的人是什么样子的

一、积极的处世态度

优秀的人普遍都有一个积极的思维，一个乐观的心态。一个人的内在状态是会影响外在表现的，积极向上的人总是可以察觉到一件事物的多面性，并总能和事物相互影响着并且朝好的方向发展。

二、高效工作效率

一个优秀的人的工作效率必定是很高的，而高效的缘由，一般是来自专注的工作习惯和一套高效的做事方法，工欲善其事必先利其器，找到了适合自己的处事方法和正确的思维习惯，自然事半功倍。

三、良好的体魄

身体是革命的本钱，一个能够以良好的状态应对各种情况的大脑，必定有一个健康的体魄加持。规律的健身，健康的饮食，都是拥有一个健康身体的必要生活方式。

四、良好的自制力

良好的自制力和自控力让人们在应对各种突发状况的时候能拥有正常的心态。在面对各种诱惑的时候能够保持本心。在愤怒和其他负面情绪时能保持理智。

五、持续学习能力

一个人能一直保持优秀，除了良好的个人品质，过硬的专业知识也是必不可少，而很多行业的知识都是在不断更新的，想要保证自己有足够多的知识武装，就需要有持续学习的能力，时刻关注着所在行业的动向，学习最新的傍身之技，方能无所畏惧。

普通人越来越优秀的方法

1.戒掉懒惰，坚持准时早起。

早起可能改变不了什么，但坚持早起一定能比你天天中午起床收获的东西多得多。

2.坚持记录，学会管理自己的生活。

一个人如果能够做到管理好自己的生活，不管是何种社会身份，说明本身已经是一个很优秀的人了。

3.学会感恩，善于发现身边的美与善。

感恩的重要性，无论多么优秀的人，我们都会发现大部分都是把曾帮助过她们的人放在心上，念叨在口里。当你感恩别人感恩世界的时候，你内心的痛与悲都会被这些一直放在心里的温暖和力量所掩盖。

4.保持终身学习，认识更多同频道的伙伴。

人终其一生学习，无非是在我们尚未清楚的世界里得到更多的见识和阅历，潜移默化地更新丰富自己的三观和为人处世。学习的方式有很多，并没有固定的答案。读书看报，写作练琴，学习理财和哲学，听演讲和看电影等等。

5.清楚自己想要什么，不因外界质疑否定自己。

你会发现，越优秀的人越清楚自己想要什么，并且会为自己的目标做出行动和努力，而非因为外界随随便便的质疑声就轻言放弃和否定自己。

6.不给自己设限，勇敢踏出第一步。

很多人之所以羡慕别人的成功，有很大一部分原因是她在第一步就选择了否定了自己，给自己设限，不愿意跳出那个限制圈。