如何组织和使用 OneNote 来复习和背单词？（艾宾浩斯遗忘曲线）

OneNote Reminder v9 提醒工具，增加了复习页面的功能。

该功能根据赫尔曼·艾宾浩斯遗忘曲线来进行提醒和重复复习记忆

赫尔曼·艾宾浩斯遗忘曲线

遗忘曲线（Forgetting curve）是用于表述记忆中的中长期记忆的遗忘率的一种曲线。这一曲线最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中，艾宾浩斯使用了一些毫无意义的字母组合。通过记忆这些字母组合，并在一系列时间间隔后检查遗忘率，得到了这一曲线。因此，这一曲线又叫艾宾浩斯遗忘曲线。         20分后，42%被遗忘掉，58%被记住。         1小时后，56%被遗忘掉，44%被记住。         1天后，74%被遗忘掉，26%被记住。         1周后，77%被遗忘掉，23%被记住。         1个月后，79%被遗忘掉，21%被记住。

考察从记忆开始，1天后大部分内容被遗忘掉，但是一天之后的遗忘率开变得平缓。但是，艾宾浩斯的实验中使用的是毫无意义的字母组合，因此，相对于有 意义的词汇而言，其实验没有可比性和参照性的指责也同时存在。并且，再认知可能的遗忘与完全遗忘也没有被区分开来。 近似公式： R=e^{-frac{t}{S}} ，其中R是被记忆的内容，S是相对记忆强度，t是时间。
 下面，我们把它应用到 OneNote 里。

51 个卡片放到 51 的 OneNote 页面里

首先，把单词卡片，制作成 51 个 OneNote 页面。
 背诵复习计划日历

51 个页面，我们将以 3 页为一组。每天进行突击背诵。 第一天，背诵 Page 1 到 Page 3。然后，隔个 30 分钟后，再背一次。 第二天，背诵 Page 4 到 Page 6。同时，复习 Page 1 到 Page 3。然后，隔个 30 分钟后，再背一次 Page 4 到 Page 6。 依次类推 …
日历中含 ~ 部分表示复习项目
 OneNote Reminder 的新建复习

如何把上方这个日历应用到 OneNote 里呢。

当第一次背诵 Cards 1 时，则在 OneNote Reminder 里，点击“新的复习”菜单项，OneNote Reminder 会添加一个复习计划项目。
 复习项目

一个复习项目，包括：     下次复习次数     下次复习时间     倒计时  一个项目的完整复习计划

可以对一个项目右击，在菜单里点击复习计划。
这时会弹出一个复习计划窗口。
完整罗列出这个项目的整个复习计划。

包含： 次数， 应该复习的时间， 复习执行状态（是否执行复习）， 执行复习的时间。  复习提醒

一旦倒计时为 0， 则会弹出提醒窗口。
提醒是时候进行复习页面了。
 未能及时复习

如果对一个项目，未能及时复习，则该项目会归并到“应该复习而未复习”组里。等待你的执行复习。
 执行复习
要执行复习，则双击项目，或者右键菜单，点击“跳转到 OneNote 页面”进行复习。
复习完后，点击项目左侧方框，表示该次已经执行复习。该项目则自动进入下一个复习时间。

OneNote Reminder 的主窗口部分，只会罗列出“应该复习而未复习”和“今天要进行复习”的项目。

以上就是如何组织和使用 OneNote 来复习和背单词？（艾宾浩斯遗忘曲线）的全部内容，望能这篇如何组织和使用 OneNote 来复习和背单词？（艾宾浩斯遗忘曲线）可以帮助您解决问题，能够解决大家的实际问题是谜爱阁生活网一直努力的方向和目标。