如何确定自己是否属于虚胖体质
2023-03-28 03:54:34阅读量:149 字体:大 中 小
肥胖分为虚胖和实胖两种。下面,我们来看看如何确定自己是否属于虚胖体质吧。
01、身高体重比
可以从身高体重比出发来判断自己是否为虚胖,公式为体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2。
02、虚胖的人新陈代谢会比较慢,但吃的不多,消化较慢,所以会显胖,一般会出现四肢无力、脸色苍白等症状。
03、肌肉松垮
如果自己的大腿和肚子等部位的肌肉看起来松松垮垮的,那么也有可能是虚胖症状。
04、容易疲惫
做什么事情都有心无力,总是很容易产生疲劳,比如走个路也会觉得很疲倦,那么就有可能是虚胖。
免责声明:
本文《如何确定自己是否属于虚胖体质》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读

产后皮肤暗黄原因有什么
女性在生产完成之后,皮肤暗黄,很有可能是内分泌失调所导致的色素沉积,从而让女性的肌肤变得不如曾经白皙,另外也有部分女性在生完孩子之后,新陈代谢大幅度降低体内堆积大量毒素,此刻就形成了皮肤暗黄的情况。0...
阅读: 590

维生素e能不能祛痘
从大量验证当中,我们发现维生素E软胶囊能够达到去除痘痘的效果,只是大家在现实生活中千万要注意,不是什么痘痘都能够借助维生素E软胶囊来去除的,如果我们在使用维生素E软胶囊一段时间之后,发现脸上的痘痘并没...
阅读: 619

维生素e能去红痘印吗
维生素E可以去除脸上的红痘印,因为维生素E具有比较强悍的皮肤修复能力,在生活中适当使用维生素E能够将脸上的红痘印有效的去除,但是去除的时间会因为红痘印存在的时间长短而各有不同。01、另外有部分女性脸上...
阅读: 595

怎样快速去除眼袋黑眼圈
想要快速去除黑眼圈,可以借助热毛巾。将热毛巾放在热水中适当浸泡,然后将热毛巾从热水中捞出拧干,敷在眼部由于热毛巾,温度较高可以加速血液循环,最终缓解黑眼圈眼袋。详细内容01、黄瓜作为非常常见的绿叶蔬菜...
阅读: 600

吃什么蔬菜美白
爱美人士在生活中可以适当吃小白菜,达到美容养颜美白等等功效,小白菜比较常见属于四季型的蔬菜之一,由于小白菜的烹饪方式比较多,在生活中可以清炒小白菜,也可以利用小白菜煮粥,甚至利用小白菜煲汤。01、小白...
阅读: 662

封闭式粉刺怎么去除
封闭式粉刺想要有效去除选择控油效果较好的洁面乳,一般一天两次早晚使用洁面乳,能够彻底清洁面部肌肤,同时条件允许的情况下,也可以直接使用淡盐水清洗面部,毕竟淡盐水具有杀菌消毒的功效,治疗粉刺的效果较好。...
阅读: 601
热门文章
1.怎样防止睡醒觉后头发乱糟糟的
- 1

- 怎样防止睡醒觉后头发乱糟糟的
- 2022-12-28
- 1
2.防止头发分叉有妙招
- 2

- 防止头发分叉有妙招
- 2023-01-04
- 2
3.男性脱发厉害怎么办
- 3

- 男性脱发厉害怎么办
- 2023-01-12
- 3
4.头皮油发尾干是什么发质
- 4

- 头皮油发尾干是什么发质
- 2023-01-11
- 4
5.勤洗头发长得快还是不洗头发长得快
- 5

- 勤洗头发长得快还是不洗头发长得快
- 2023-01-13
- 5
6.吹风筒对头发发质的损伤
- 6

- 吹风筒对头发发质的损伤
- 2023-01-11
- 6
7.治疗白发的秘方
- 7

- 治疗白发的秘方
- 2022-12-28
- 7
8.如何用吹风机正确吹发
- 8

- 如何用吹风机正确吹发
- 2023-01-11
- 8
9.14岁发际线怎么养回来
- 9

- 14岁发际线怎么养回来
- 2023-02-04
- 9
10.熬夜真的会秃头吗
- 10

- 熬夜真的会秃头吗
- 2022-12-28
- 10
最近更新

先用冻干粉还是先用面膜 冻干粉和面膜的使用顺序
2025-02-09

淡斑小白瓶和光感小白瓶有什么不同 淡斑小白瓶和光感小白瓶区别
2025-02-09

芭比和光疗哪个更伤 芭比甲和光疗甲哪个更伤指甲
2025-02-09

阴天需要涂防晒霜吗 阴天需不需要涂防晒霜
2025-02-09

沐浴露洗衣服可以吗 沐浴露洗衣服的效果如何
2025-02-09

送女生手表什么意思 送女生手表代表的意思
2025-02-09
