百香果怎么吃有减肥的功效

2023-03-27 02:23:26阅读量：284 字体：大中小

百香果作为水果中的一种，含有丰富的营养成分，而我们利用百香果减肥时可以直接吃百香果，具体的做法是用刀将百香果切开，挖下百香果的肉和籽，然后将其放到白糖或者是蜂蜜中搅拌均匀，再开始吃百香果，这样就能够达到减肥的功效。

01、其实我们在吃百香果时，也可以将百香果切开之后，用勺子将百香果里面的籽和汁倒腾出来之后放入蜂蜜再用温开水搅拌均匀，家里面有薄荷叶可以撒上一点点薄荷叶。

02、这时候一杯美味可口的百香果蜂蜜茶已经制作完成，在制作百香果蜂蜜茶时需要注意不能用开水，毕竟开水对于百香果以及蜂蜜中的营养成分会有很大的阻碍作用。

03、根据了解得知柳橙百香果酱减肥效果不错，大家在制作时先将柠檬榨汁将柳橙去皮去籽刘果肉，将百香果对半切开吃果肉之后，我们将所有的水果肉放到耐酸的锅里面，加入柠檬汁煮沸腾。

04、之后再换成小火，慢慢的加入一点点麦芽糖继续熬煮，等麦芽糖融化之后，可放入适当的白砂糖。

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