秋季皮肤干燥怎么办？

2023-03-12 04:00:34阅读量：102 字体：大中小

有些人一到了秋季就出现皮肤干燥的情况，那么秋季皮肤干燥怎么办？请看下文。

01、补水保湿
皮肤干燥意味着皮肤处于缺水的状态，要注意补水，补水的方法很多，敷面膜、使用补水护肤品、注射水光针、玻尿酸都可以给皮肤补水，其中水光针和玻尿酸能达到深层补水的效果，干性皮肤和过敏性皮肤可以考虑用这两种方法来补水。

02、去角质
皮肤干燥可能与皮肤老化角质堆积过厚有关，皮肤老化角质过厚，就会使皮肤无法吸收水分，造成皮肤干燥，所以要定时给皮肤去角质。去角质可以选择撕拉面膜、去角质磨砂膏、果酸嫩肤，这三个是常用的去角质方法。

03、防晒
阳光中的紫外线会带走皮肤中的水分，即使是凉爽的秋天，紫外线也是存在的，所以出门在外一定要注意防晒。防晒除了遮阳伞，就是防晒霜了，建议使用防晒霜，防晒霜能有效阻挡紫外线对皮肤的侵害。

04、吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的水分，可以给皮肤补充充足的水分，而且水果蔬菜中还含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能保护皮肤不受外界的侵害。

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