腰围64穿s码还是m码 腰围64到底穿s码还是m码
2023-02-13 23:56:45阅读量:182 字体:大 中 小
腰围64穿s码。腰围64,是1.92尺,S号:155/64A腰围在62-66左右,M号:160/68A腰围在66-70左右,L号:165/72A腰围在70-74左右。腰围指的是人体腰部的尺寸,它是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,腰围越大,说明腰部脂肪越多,若过于肥胖,便容易影响身体健康。
测量腰围时,被测量者要采取垂直站立的姿势,身体放松,双脚分开25-30cm左右,保持正常呼吸,用软尺在肚脐上方2-3厘米处水平围绕一圈,即可得到正确数据。测量腰围时不要收腹,要保持放松状态,软尺要紧贴而不压迫皮肤,这样得出的数据才能更加准确。
S:SMALL小的意思。M:MIDDLE中的意思。L:LAGER大的意思。XL:EXTRA LARGE特大号。XXL:EXTRA EXTRA LARGE超特大号。
想要维持正常腰围,最重要的就是管住嘴、迈开腿,日常生活中,要少吃油炸食品,做到营养均衡,每天至少进行半个小时的有氧锻炼。
免责声明:
本文《腰围64穿s码还是m码 腰围64到底穿s码还是m码》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
有疤痕不能吃什么
人们因为种种因素的影响出现了疤痕,此刻不要吃辣椒,毕竟辣椒属于辛辣刺激的食物,一旦吃辣椒之后可能会影响到伤口的愈合,情节严重会导致感染的情况产生,而伤口一旦发炎之后,要是在脸上可能会影响到人们的颜值,...
阅读: 522
脸上有斑怎么办呢
女孩子因为种种因素的影响,脸上出现长斑的情况,其实属于非常常见的现象,想要有效去除斑点,可以适当喝胡萝卜汁,众所周知,胡萝卜汁当中的维生素a的含量特别的高,由于维生素a能够滋润肌肤,强健皮肤,适当的喝...
阅读: 555
脸颊两侧长斑的原因
人们脸颊两侧出现长斑情况,其实有先天因素和后天因素之分,通常对于先天因素形成的斑点只有通过治疗才能够有效的消除,而后天因素形成的斑点,目前去除斑点的方法有多种,比如有些人在生活中新陈代谢不好或者是内分...
阅读: 537
脸颊长斑怎样淡化
女性在生活中想要有效去除脸颊两边的斑斑点点,首先要保证充足的睡眠,毕竟人体排毒功能较好之后,身体各项机能才能治愈成熟,因此我们在生活中不要长时间的熬夜,需要养成良好的睡眠习惯,早上也可以适当早起。01...
阅读: 540
经常被夸能变好看吗
不能。现在的社会对于大家的情商要求都比较高,其中会夸人就是非常重要的一项,有很多人说经常被人夸会变得更加好看,就是没有事实根据的,不过女性在被人夸赞之后,可以分泌更多的雌性激素,对于身体是有好处的。0...
阅读: 524
洗发水怎么挑选
先看包装。我们在挑选洗发水时要看洗发水的包装,如果洗发水的包装相对精致,做工也十分的精细,材质方面也比较好,可以挑选这类洗发水,一般洗发水上面也会有相关的问题说明。01、闻香味。越好的洗发水,它的香味...
阅读: 534
热门文章
1.华伦天奴蝴蝶步的意思介绍
- 1
- 华伦天奴蝴蝶步的意思介绍
- 2022-12-28
- 1
2.男士的着装技巧
- 2
- 男士的着装技巧
- 2023-02-12
- 2
3.如何缝制真丝衣服
- 3
- 如何缝制真丝衣服
- 2023-01-04
- 3
4.暴汗服使用禁忌注意事项
- 4
- 暴汗服使用禁忌注意事项
- 2023-01-04
- 4
5.织毛衣难不难可以快速学会吗
- 5
- 织毛衣难不难可以快速学会吗
- 2022-12-28
- 5
6.夏天去海滩游玩的衣服搭配
- 6
- 夏天去海滩游玩的衣服搭配
- 2023-01-03
- 6
7.如何正确养护皮衣
- 7
- 如何正确养护皮衣
- 2022-12-28
- 7
8.2022年流行什么女生裤子
- 8
- 2022年流行什么女生裤子
- 2023-01-13
- 8
9.穿旗袍如何搭配袜子最好
- 9
- 穿旗袍如何搭配袜子最好
- 2022-12-28
- 9
10.穿吊带裙有副乳要怎么办好
- 10
- 穿吊带裙有副乳要怎么办好
- 2023-01-13
- 10
最近更新
先用冻干粉还是先用面膜 冻干粉和面膜的使用顺序
2025-02-09
淡斑小白瓶和光感小白瓶有什么不同 淡斑小白瓶和光感小白瓶区别
2025-02-09
芭比和光疗哪个更伤 芭比甲和光疗甲哪个更伤指甲
2025-02-09
阴天需要涂防晒霜吗 阴天需不需要涂防晒霜
2025-02-09
沐浴露洗衣服可以吗 沐浴露洗衣服的效果如何
2025-02-09
送女生手表什么意思 送女生手表代表的意思
2025-02-09