夏季美白小妙招有哪些 美白方法有哪些

夏季美白可以用鸡蛋和蜂蜜敷脸，牛奶和香蕉混合涂脸，茯苓加蜂蜜涂脸，可以多吃一些黄红色食物、补充VC、饮用芦荟汁。

　　1.鸡蛋清和蜂蜜，睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，第二天早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

2.香蕉牛奶涂抹脸部，这种方法简单便宜也很方便，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。然后往脸上抹，轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉就可以了。

3.白茯苓加蜜可增白皮肤，取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，第二天早晨洗净，涂7天，就可见效。

　　4.用银杏仁可以增白作用，取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，第二天早晨洗掉，不仅能美白，还可以防止或减少皱纹。

　　5.牛奶美白，先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净，长期使用可以使肤色白净细腻。

　　6.番茄蜂蜜美白，将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。每星期做1-2次，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

7.常服维生素C，它能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

　　8.饮用芦荟汁，长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

　　9.多吃黄红色蔬果，红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。西红柿还是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素以及β胡萝卜素，能有效防止晒伤以及阻挡UV。