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小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

2025-02-10 12:07:24阅读量：51 字体：大 中 小

小学生应该养成“四勤”、“两不”和“五好”的卫生习惯，其中“四勤”指的是是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;“两不”指的是不要共用卫生洁具，不乱扔垃圾;而“五好”指的是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

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小学生应该养成哪些个人卫生

除了“四勤”、“两不”和“五好”的这些基本卫生习惯，小学生应该在日常学习生活中学会保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间，并且注意生活的规律性。

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同时也要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品;要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒，也应该关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。

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