【大学】睡觉时室友打呼噜怎么办

2023-01-16 14:14:08阅读量：126 字体：大 中 小

01、换宿舍
打呼噜会成为一种习惯，不容易更改，因此，与其在嘈杂的声音中失眠，不如找辅导员换个宿舍，可以先跟宿舍其他人商量看看，要是对方都能够忍受呼噜声音的话，那么就只好自己换宿舍了。

【大学】睡觉时室友打呼噜怎么办

02、无信息耳塞
在市场上有一种“无信息耳塞”，戴上这种耳塞可以使外界的声音下降，因此，如果舍友打呼噜的话，可以选择戴上无信息耳塞，这样就听不到对方的呼噜声音了。

03、早点睡觉
趁着这个会打呼噜的舍友睡觉之前，赶快爬上床去睡觉，只要等自己睡着了，自然就听不到对方打呼噜了。

04、更改睡姿
有可能是对方的睡姿不好，可以跟他商量下，能够更改下睡姿，比如侧着睡觉的话，则有可能就不会打呼噜了。

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