大学生体测标准全攻略

2023-01-21 05:04:36阅读量:156 字体:

2014年秋季开始的学生体质健康执行新标准,其中大学中体测成绩低于50分的将不能予以毕业,按照结业或肆业处理。下边一起来了解下大学生体测标准全攻略。

01、各单项所占的分量比:
体重15%,肺活量15%,50米跑20%,坐位体前屈10%,立定跳远10%,引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%,1000米男/800米女20%。

大学生体测标准全攻略

02、体重指数。
就是BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。
关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

03、肺活量。
分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。
大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。

04、50米跑
大一大二男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。
大三大四男生:6.8以上优秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上优秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。

05、坐位体前屈
大一大二男生:21.3以上优秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上优秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。
大三大四男生:21.5以上优秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上优秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。

06、引体向上(男生)
大一大二:17以上优秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上优秀,16以上良好,11以下不及格。

07、一分钟仰卧起坐(女生)
大一大二:52以上优秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上优秀,47以上良好,27以下不及格。

08、男生1000米/女生800米跑
大一大二:3分27以上优秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上优秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。

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