晚上睡觉开灯对宝宝的危害

2023-01-27 16:11:39阅读量：76 字体：大 中 小

01、损伤视力。
小夜灯晚上一直开着，会对宝宝的视力非常的不好，有研究表明，宝宝在2岁前开灯睡觉的话，患上近视的概率是34%；如果到了2岁之后还一直开夜灯的话，那么患上近视的概率则达到55%。

晚上睡觉开灯对宝宝的危害

02、增加患癌率。
我们睡觉的时候一般会分泌一种叫做褪黑素的物质，它能够帮助我们带来各种益处；可若是晚上开灯睡觉的话，就会抑制这种褪黑素的分泌，加速人体中癌细胞的裂变和生长。

03、出现性早熟。
开夜灯睡觉，导致光照的时间过长，让宝宝的身体褪黑素减少，从而令卵泡雌激素提前分泌，这样容易导致一些女宝宝出现性器官过早发育的情况。如不想让宝宝早熟，请不要开夜灯睡觉哟。

04、更易疲劳。
如果昼夜不停的都在以强光照耀着我们的话，我们即便睡眠了，也会让身体不知不觉的出现活跃现象，这样体内的经气会开始紊乱，导致人的睡眠质量大大下滑，从而出现了神经衰弱等情况。

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