孕期美食：西湖醋鱼，酸甜可口好开胃！

2023-01-15 21:47:39阅读量：82 字体：大 中 小

西湖醋鱼，顾名思义是杭州西湖的一道名菜。纷至沓来的游客无不对这道美食赞不绝口。

烹制这道菜需选择草鱼，草鱼与青鱼、鲢鱼、鳙鱼并称为四大家鱼，是地地道道的素食主义者。草鱼中富含硒元素，有益于养颜防衰老，孕期多吃鱼有益于宝宝更聪明！

孕期美食：西湖醋鱼，酸甜可口好开胃！

草鱼、米醋50克、白糖60克、姜3克、湿淀粉50克、料酒25克、老抽65克

油锅、漏勺

01、先处理草鱼，去除内脏。然后从鱼尾部下刀，沿着鱼脊骨将鱼切成两半，在鱼身上划几刀。

02、锅中加水开小火，将鱼放入锅中煮6分钟。煮的过程中加2次冷水，并捞出上浮的杂质。水开后把鱼捞出。

03、锅中留下适量原汤，加入姜末、绍酒、老抽，并并轻轻搅拌，待汤汁沸腾后放入鱼，煮至1-2钟盛出。

04、另取油锅，加入白糖、米醋、湿淀粉进行勾芡，然后浇在鱼身上，一道酸甜美味的西湖醋鱼就完成啦！

特别提示

处理草鱼的时候，注意不要弄破鱼胆，鱼胆有毒！

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